Meine Intention als Psychotherapeutin ist es, ein Umfeld von Wärme, Verständnis und Akzeptanz zu schaffen. In diesem sicheren Umfeld können Sie sich öffnen, sich erforschen sowie Gedanken, Gefühle und Erfahrungen Ihres Lebens reflektieren.

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Am Beginn der gemeinsamen Arbeit, möchte ich Sie persönlich kennenlernen, indem ich erfahre, wo Sie gerade im Leben stehen, mit welchen Situationen Sie gerade konfrontiert werden, welche körperlichen Reaktionen Ihnen gerade zu schaffen machen und welche Emotionen Sie beschäftigen, ob es Einsamkeit, Schmerz, Wut, Freude, Traurigkeit, Angst oder Lebendigkeit ist.

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Darauf können wir eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen, die es Ihnen erlaubt, mehr und mehr von sich zu zeigen und nach und nach mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Durch meine Arbeit unterstütze ich Sie dabei, Achtsamkeit für sich selbst zu entwickeln, einen klaren und gesunden Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und dem eigenen Körper zu finden, um zu erkennen, was für Sie das Beste ist.

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Ich werde im Rahmen der Therapie gewonnene Erkenntnisse und Verhaltensweisen, die Ihren Leidensdruck möglicherweise auslösen oder Ihr angestrebtes Wachstum verhindern könnten, aktiv ansprechen. Ich werde Sie ermutigen, Neues zu versuchen, sei es in unseren Therapiestunden als auch in Alltagssituationen. Meine Aufgabe ist es, der Katalysator für Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung zu sein. Mein Ziel ist es, Sie dabei mit meinem vollen Engagement und mit ganzem Herzen zu unterstützen.

 

Als Gestalttherapeutin bin ich in erster Linie humanistisch orientiert. Das heißt, ich konzentriere mich auf gegenwärtige Erfahrungen und verankere sie in Körperempfindungen und im Bewusstsein.

 

Gemeinsam werden wir Verständnis und Strategien finden, welche es ermöglichen besser auf Herausforderungen im Leben zu reagieren und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu erlangen.